Conocer tus prioridades y resolver conflictos de manera constructiva.
Aprenderás a conectar contigo mismo de una forma más profunda.
Tener un enfoque y un plan de acción claros para conseguir esas metas.
TAICHI
Hay una discrepancia entre lo que deseamos y la realidad; muchas veces esto produce un gran dolor y sufrimiento.
Con el Taichí, te aportará a centrar la mente en el aquí y el ahora, además de favorecer tu concentración.
Combatirás el insomnio y podrás descansar mejor.
Aumentarás tu energía y vitalidad saliendo de tu estado de pesimismo y negatividad.
BIODANZA
Si en este momento sientes una tristeza prolongada, perdida de interés, disminución de la vitalidad y cansancio exagerado, entonces estás en el lugar correcto.
Te ayudará a conectar con tu ser y fluir con el movimiento de tu cuerpo, causando emociones de bienestar.
Además, te aporta muchas herramientas que te ayudan a ver las cosas con más claridad y optimismo de la vida.
ARTE-TERAPIA
Recobra tu equilibrio emocional y conecta con tu yo interior.
Más de 100 testimonios que han tenido este retiro que les ha llenado de energía y bienestar.
Reconectarás con tu parte más espiritual, recuperando el equilibrio interior: Cuerpo. Mente y espíritu.
A través de la arteterapia, la biodanza y el taichí te ayudaremos a que puedas solucionar todas esas sensaciones y bloqueos mentales.
Trabajaremos tu parte creativa a través del arte, tu autoestima con la biodanza y canalizando tu energía con elTaichí.
ESTRÉS LABORAL
Nos gustaría acompañarte en este proceso para ayudarte a aliviar el malestar que presentas en el trabajo y conseguir que alcances las metas que quieras. Te ofrecemos un ambiente seguro, lleno de energía tanto física como mental.
Cada vez más hombres están acudiendo a nuestras terapiasde bienestar y salud para tratar aspectos emocionales y personales.
Causas frecuentes:
Ansiedad y exceso de preocupaciones en la toma de decisiones.
Sentimientos de fracaso.
Divorcios o separaciones traumáticas.
Problemas de autoestima.
Autoexigencia excesiva. .
¿Te sientes mal, abatida, desilusionada? ¿Estás pasando un periodo de crisis o conflicto y crees que necesitas desconectar de todo lo negativo?
La sociedad exige a las mujeres cosas muy distintas que a los hombres. Desde Niñas, aprendemos a ser sumisas, estar calladitas, ser buenas cuidadoras, las madres perfectas, las amigas perfectas, las parejas perfectas… Sin olvidarnos de tener una imagen corporal estupenda, ser encantadoras y tener un buen humor. Trabajo… Todo ello acaba generando presiones y malestares, incluso depresiones, a muchas mujeres.
CONOCE LAS TERAPIAS QUE SE LLEVARÁN A TRAVÉS DEL ARTETERAPIA
Libérate de tus cargas emocionales y heridas del pasado.
Crea tu tótem de poder con terapia regresiva y arcilla.
Golden Blessing: Ritual artístico de conexión con tu dios/diosa interior y potenciar tu autoestima, tus dones, talentos y habilidades únicas.
Meditación y pintura.
Souldance: Danza con los 4 elementos.
Animal art & dance: Los hombres y las mujeres descubrirán nuevas fortalezas que potenciarán a través de esta original experiencia creativa.
Beneficios:
Con el arte desarrollaremos el autoconocimiento y el bienestar a través de la comunicación y formas creativas.
El dibujo, la pintura, la cerámica, el baile: ingresaremos a nuestro mundo interior a través del proceso creativo.
Te ayuda a resolver conflictos internos, mejorando tu bienestar emocional.
SIENTE COMO INCREMENTA TU ENERGÍA A OTRO NIVEL.01
CONOCE LAS TERAPIAS QUE SE LLEVARÁN A TRAVÉS DEL TAICHI
1. «Cómo aplicar el Taichí en la vida cotidiana»
Aprenderemos a conectar los conceptos y principios fundamentales del Taichí con emociones y experiencias que vivimos los hombres y mujeres cotidianamente.
Beneficios: Sentir la emoción de localizar el objetivo y desarrollar la conciencia del movimiento.
2. TAI CHI-CHI KUNG energía
Aumento de energía con dos disciplinas que equilibran los procesos corporales.
A través de sus movimientos armónicos y relajados, tonifican el cuerpo sin dañarlo.
Incrementa la coordinación, la flexibilidad y el equilibrio.
3. Chi Kung terapéutico
Fortalece los órganos del cuerpo, mediante la optimización del sistema energético.
El objetivo es aumentar el caudal energético, sellar las fugas y distribuir la energía para que no haya zonas con exceso o falta de chi (energía vital).
LLÉNATE DE ALEGRÍA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO Y LAS EMOCIONES
CONOCE LAS TERAPIAS QUE SE LLEVARÁN A TRAVÉS DE LA BIODANZA
Conectando con la alegría de vivir.
La biodanza es una práctica maravillosa para conectar con nuestro «niño interior» y liberar la alegría a través del movimiento y la música.
A través de movimientos suaves, música y actividades grupales, la biodanza nos permite expresar nuestras emociones y deseos de una manera segura y liberadora.
Danzando con tu brillo interior.
Sus beneficios son numerosos y van desde el fortalecimiento del sistema inmunológico hasta la mejora de la autoestima de tanto los hombres como las mujeres y la reducción del estrés cotidiano.
La práctica regular de biodanza puede ayudar a mejorar la salud física y mental, promoviendo un mayor equilibrio y armonía en todas las áreas de la vida.